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MANUAL DIGITAL
¿Cómo realizar preguntas y abrirme a nuevas posibilidades?
Este manual de trabajo ha sido creado como una guía práctica, consciente y transformadora para quienes desean aprender a vivir, elegir y crear desde la pregunta, una de las herramientas más poderosas de Access Consciousness®.
A lo largo de estas páginas, Adriana Urse Alaniz te acompaña a reconectar con una forma totalmente diferente de relacionarte con tu vida, tus pensamientos, tus emociones y tus elecciones:
✨ la pregunta como puerta de acceso a nuevas posibilidades ✨
Este manual no busca darte respuestas correctas ni fórmulas rígidas.
Te invita, paso a paso, a desarmar el hábito de buscar soluciones desde el juicio, el control o la mente lineal, y a abrirte a una forma más expansiva, liviana y consciente de crear tu realidad.
¿Qué vas a encontrar en este manual?
🌱 Comprensión profunda del arte de preguntar
Aprenderás por qué las preguntas, cuando se formulan desde la conciencia, generan expansión y movimiento, mientras que las respuestas fijas limitan las posibilidades.
🌱 Cómo trabajar con Access desde la pregunta
Descubrirás cómo utilizar las preguntas como una herramienta diaria para:
-
salir del estancamiento
-
disolver puntos de vista limitantes
-
crear mayor claridad, facilidad y elección en tu vida
🌱 Ejercicios prácticos y dinámicas conscientes
El manual está diseñado como un librillo de trabajo, para que no solo leas, sino que experimentes el cambio. Cada ejercicio te invita a observar, cuestionar y elegir desde un lugar más auténtico.
🌱 Preguntas aplicadas a diferentes áreas de la vida
Relaciones, dinero, cuerpo, emociones, elecciones, propósito y bienestar. Aprenderás a formular preguntas que abren caminos donde antes parecía no haber opciones.
🌱 Una invitación constante a salir del juicio
Este material te acompaña a reconocer cómo el juicio —hacia vos misma/o y hacia los demás— cierra posibilidades, y cómo la pregunta crea espacio, conciencia y elección.
¿Para quién es este manual?
✔️ Para alumnos y practicantes de Access Consciousness®
✔️ Para quienes desean profundizar en el uso de las preguntas
✔️ Para facilitadores que quieran fortalecer su práctica personal
✔️ Para toda persona que sienta que "hay algo más posible" y esté dispuesta a explorarlo
No se requieren conocimientos previos: solo disposición a cuestionar lo conocido y abrirte a lo nuevo.
Sobre la autora
Creado por Adriana Urse Alaniz
Directora de INFINITO EQUILIBRIO LATINOAMÉRICA
Instructora internacional de Registros Akáshicos
Facilitadora de Access Bars®, Facelift Energético® y Procesos de Cuerpo de Access®
Con más de dos décadas de experiencia en el acompañamiento consciente, Adriana comparte en este manual una síntesis clara, cercana y profundamente humana del poder de vivir desde la pregunta.
✨ ¿Y si la pregunta que hagas hoy fuera el inicio de una realidad completamente diferente? ✨
La pregunta como puerta
Imagina que cada pregunta es una puerta. Cuando preguntas, giras la manija y dejas entrar aire fresco: nuevas ideas, matices, caminos que antes no veías. En cambio, cuando concluyes o juzgas, es como cerrar con llave: decides que ya sabes, y nada nuevo puede entrar. Vivir desde la pregunta no es dudar de todo, sino estar dispuesto a mirar más allá de lo obvio y escuchar lo que la vida te está mostrando.
Por ejemplo, ante un error puedes pensar: “Soy un desastre”. Esa conclusión te encierra, te deja sin salida. Si en cambio preguntas: “¿Qué puedo aprender de esto?” o “¿Qué haría diferente la próxima vez?”, se abre un espacio de conciencia: ves opciones, recursos, apoyo. La situación es la misma, pero tu forma de relacionarte con ella cambia por completo.
En lo cotidiano, las preguntas que expanden posibilidades suelen empezar por qué, cómo o para qué. Por ejemplo:
- “¿Qué es realmente importante para mí en esta decisión?”
- “¿Cómo puedo hacer esto más ligero y sencillo?”
- “¿Qué otra opción aún no he considerado?”
Estas preguntas no buscan una única respuesta correcta; funcionan como linternas que iluminan rincones que no estabas mirando. Te invitan a pausar el piloto automático y a elegir con más presencia.
Las conclusiones y juicios, en cambio, suelen sonar así:
- “Siempre me equivoco con el dinero.”
- “Nunca encuentro pareja que valga la pena.”
- “Yo no sirvo para esto.”
Cada una de estas frases cierra una puerta. Te dicen que las cosas son así y punto. Desde ahí, tu mente solo busca pruebas de que tienes razón, y pasas por alto oportunidades, personas y caminos que no encajan con esa historia.
Si transformas esos juicios en preguntas, el paisaje interno cambia:
- De “Siempre me equivoco con el dinero” a “¿Qué no he aprendido aún sobre el dinero?” o “¿Quién podría enseñarme a manejarlo mejor?”.
- De “Nunca encuentro pareja que valga la pena” a “¿Qué tipo de relación quiero crear?” y “¿Qué puedo cambiar en mí para acercarme a eso?”.
- De “Yo no sirvo para esto” a “¿Qué habilidades sí tengo y cómo puedo usarlas aquí?”.
Vivir desde la pregunta transforma la forma de decidir: en lugar de reaccionar por miedo, costumbre o presión externa, te das un momento para preguntar: “¿Esto se siente ligero o pesado para mí?”, “¿Esta elección me acerca o me aleja de la vida que quiero?”. Esa pausa consciente abre un espacio de libertad interior. No se trata de tener todas las respuestas, sino de cultivar la curiosidad suficiente para seguir abriendo puertas, una pregunta a la vez.